Vegano

Alimentos Veganos

A alimentação Vegana é baseada em produtos vegetais, como grãos, verduras, frutas, leguminosas, legumes e demais produtos que não possuem origem animal. Entre os produtos que são deixados de fora desta dieta estão os queijos tradicionais, carnes, e demais proteínas, gorduras e produtos que são baseados em animais. Dentro da alimentação Vegana, estes ingredientes são substituídos por alternativas vegetais, que são provenientes da natureza, como por exemplo, o tofu, que substituí o queijo; a soja, que pode substituir a carne; os leites vegetais, que são fontes de proteínas de origem vegetal e por aí vai. Não faltam opções e variações dentro da alimentação Vegana. A dieta Vegana pode parecer um pouco difícil para alguns, mas seus efeitos para saúde e meio ambiente são incontáveis, dentre eles: Prevenção de doenças crônicas como obesidade, colesterol, hipertensão e diabetes; Diminuição das chances de se obter doenças degenerativas; Melhora no sistema digestivo; Aumento no consumo de vitaminas e minerais e Emagrecimento, pois o nível de consumo de vitaminas aumenta enquanto o de gorduras tende a diminuir

Qual a diferença entre a alimentação Vegana e a Vegetariana?

Na alimentação vegetariana é evitado o consumo de carnes, peixes e aves, porém são consumidos alimentos lácteos e derivados, além de produtos relacionados a animais. Já na alimentação Vegana, além de serem evitadas todas as carnes, também não são consumidos nenhum produto que tenha origem animal, isto partindo da alimentação e estendendo-se a vestuário, cosméticos, calçados e demais categorias. Portando, são evitados alimentos relacionados aos animais em todos os aspectos.

Vegano

Pague com
  • Pagar.me V2
Selos

SIRIUS PRODUTOS NATURAIS LTDA - CNPJ: 86.857.000/0001-28 © Todos os direitos reservados. 2020

Fale Conosco pelo WhatsApp