O orégano é de origem mediterrânea e embora seja muito utilizado como tempero, possui vários outros benefícios, tais como:
- É fonte de vitaminas A, C, K e complexo B;
- É fonte de minerais: zinco, magnésio, cálcio, ferro, manganês, cobre e potássio;
- Reduz inflamações;
- Combate fungos e bactérias;
- Estimula a digestão;
- Combate o colesterol;
- Rico em Antioxidantes;
- Ajuda a combater o câncer.
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