Ômegas

Os Ômegas são ácidos graxos poli-insaturados, conhecidos por serem as famosas “gorduras boas”. Esses óleos são essenciais para o nosso corpo, devem ser ingeridos através da alimentação ou suplementação, já que o nosso corpo não é capaz de produzi-los.

Ômega 3

O ômega 3 é mais facilmente encontrado nos peixes, algas e alguns óleos vegetais, como o de linhaça. É o ômega 3 também que ajuda a manter o bom funcionamento do cérebro, melhorando a memória e o raciocínio. Ele também melhora a capacidade de aprendizagem, ajuda a regular a coagulação sanguínea, atua no vombate a artrite e inflamações no intestino, melhora a função cardíaca e a pressão arterial, ajuda a combater alergias e asma, pode ajudar a combater a depressão, melhora os níveis de colesterol no sangue, fortalece o sistema imunológico, ajuda na manutenção dos níveis de testosterona.

Ômega 6

O ômega 6 está presente nas castanhas e óleos vegetais, como óleo de milho, girassol, soja e outros. Ele ajuda a reduzir o colesterol ruim e os triglicérides, mantém as funções cerebrais saudáveis, ajuda a fortalecer o sistema imunológico, é importante também para a saúde da pele, dos cabelos, dos ossos, ajuda a regular o metabolismo, ajuda a prevenir hipertensão, osteoporose e diabetes tipo 2.

Ômega 9

O ômega 9 é o único que pode ser produzido pelo corpo, mas ele também é encontrado nos azeites, oleaginosas e no abacate. Ele também ajuda a reduzir os níveis de triglicérides e colesterol ruim, auxilia na prevenção da hipertensão, de infarto e de derrame cerebral. Aqui na Sirius Produtos Naturais você encontra uma ótima seleção dos melhores Ômegas disponíveis no mercado. Conheça também nossa sessão de Colágeno.

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