Guaraná em Pó - Sirius

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O Guaraná, consiste numa espécie nativa da região da Amazônia brasileira e venezuelana, além das Guianas, cuja semente se extrai o pó de guaraná. 

Entre os seus principais benefícios estão: 

  • Aumentar o estado de alerta e atenção; 
  • Melhorar o humor; 
  • Estimular a queima de gordura no corpo; 
  • Dar mais disposição para o treino;
  • Controlar o colesterol e triglicerídeos.

 

 

A quantidade recomendada é de 2 a 5 g por dia, pois seu consumo excessivo pode trazer efeitos colaterais como insônia, alterações de humor e palpitações cardíacas.


Sugestão de uso: Tomar uma colher de café (pequena) de guaraná em pó com um copo de água (ou sua bebida preferida) em jejum, de preferência pela manhã. Caso necessite de energia suplementar, tomar dose similar nas primeiras horas da tarde.

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