Glutamina

O que é Glutamina?

A Glutamina é um aminoácido chamado de não essencial, pois é sintetizado pelo corpo. Está presente no plasma e tecidos musculares e é essencial para diversos processos metabólicos, como a síntese proteica. Mesmo sendo produzida naturalmente pelo organismo, quando o corpo passa por condições hipercatabólicas, como depois de treinos intensos ou dietas restritivas, a síntese da glutamina não é suficiente para suprir a necessidade do organismo, o que pode gerar lentidão na produção interna e queda do sistema imunológico. Quando a glutamina é suplementada, ela é absorvida em maior parte pelo intestino delgado e passa a ser muito importante para o equilíbrio intestinal, garantindo uma boa absorção de nutrientes e servindo como combustível para as células de defesa do organismo.

Por que consumir Glutamina?

A Glutamina é indispensável para a defesa do organismo contra doenças e infecções e também após cirurgias, quando o corpo pode precisar de uma dose extra do aminoácido. Para os praticantes de atividades físicas, a glutamina auxilia na recuperação rápida do músculo, ajuda no ganho de massa e perda de gordura, além de diminuir o risco de lesões. Confira as melhores marcas de Glutamina aqui na Sirius Produtos Naturais.

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