A ameixa é uma fruta muito nutritiva, rica em vitamina C e do complexo B. Alguns dos seus benefícios são:
- Regula o intestino.
- É antioxidante.
- Ajuda a tratar a anemia.
- Auxilia no emagrecimento.
- Reduz o risco de AVC.
- Eleva os níveis do colesterol bom.
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